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孕妇难受恶心怎么办

   2019-05-13 17:17:04 作者: 来源:虎林新闻网

孕妇难受恶心怎么办

孕妇总是不容易的,尤其在怀孕初期,经常会孕吐,要不然就恶心,吐又吐不出来,很是难受。

虽说孕妇怀孕恶心难受是很正常的事,过一段时间就可以好了。但是,恶心难受让人心情不好,身体也不好。那么,孕妇难受恶心怎么办?

孕妇难受恶心怎么办

1、维生素B6止吐

许多孕妇早期妊娠反应较严重,恶心呕吐不能进食,医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。而有些孕妇以为维生素B6是维生素,是人体所需物质,没有坏处,就较多较长时间地服用。

过多的服用对胎儿是有害的,长期过多服用维生素B6,致使胎儿对它产生依赖性,医学上称之为维生素B6依赖性。

2、生姜治疗孕妇恶心呕吐

有研究证明,在妊娠早期使用生姜与使用维生素B6一样,可以减轻其恶心、干呕和呕吐的发生。作为传统中药材的生姜可以减少孕妇发生反胃、恶心、呕吐,且妊娠早期的每个时段的功效都相当。

3、糯米汤

糯米120克,按常法熬汤饮,每天分四次温服,禁食硬、冷食物。具有益气、和中作用。

4、心理疗法

心理放轻松比什么都重要,心理压力过大,妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象,只要在正常范围内,不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识,多与周围的妈妈和孕姐交流,相互学习,解除心理压力。

5、运动

不能因为恶心呕吐就整日卧床,因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重,常此以往便形成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。

其实,孕妇怀孕初期,出现难受恶心是正常的,只要孕妇正确对待,心理压力不要过大,保持平常心,一定程度上可以缓解难受恶心的哦!


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