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肠胃上火口臭怎么办,这四点帮助你

   2019-05-13 19:50:49 作者: 来源:虎林新闻网
文章导读

生活中饮食不规律,过度食用油腻的辛辣食物等都会导致肠胃上火,最终出现口臭等不良症状。专家建议,可以多吃橘子、多吃芹菜、用金属或塑料茶匙刮舌、用牙齿用力刮擦舌头等,效果都很不错。

肠胃上火口臭怎么办,这四点帮助你

一、肠胃上火口臭原因

1、有饮食不节,过食肥甘辛辣厚味,且有口气臭秽,上腹部灼热嘈杂,进食多但容易饥饿,此为胃火炽盛。

可选用如意清胃丸口服,一次9克,一日2次。

2、口气臭秽,兼有口干渴饮,舌质红,此为胃火炽盛。

灼伤胃阴,可选清胃黄连丸口服,每次9克,每日2次。

3、除口气臭秽以外,尚有大便秘 结或干硬难解。

可选三黄片口服,每日3次,每次4片。

4、口臭、口苦外,还有牙龈肿痛,

可选牛黄解毒丸。丸剂,每日2~3次,每次l丸;片剂,每日口服2~3次,每次2~3片。

肠胃上火口臭怎么办,这四点帮助你

二、在生活中还应做到以下四点:

1、多吃橘子。

橘子所含的柠檬酸能刺激唾涎腺,促使其分泌有清新口气作用的唾液。

2、多吃芹菜。

芹菜富含叶绿素,而叶绿素不仅能抗菌,还是很好的口气清新剂。

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3、用金属或塑料茶匙刮舌。

将茶匙放在舌头后面,由后往前刮。每次连刮4、5下。舌头两侧也要刮,也是由后往前刮。但不要把茶匙伸得过深,否则会引发咽反射,出现恶心甚至呕吐。

4、用牙齿用力刮擦舌头。

舌头上可覆盖一层细菌(主要是厌氧菌),这种细菌会发酵蛋白质,产生带有异味的气体。刮擦舌头可以擦下这些细菌,再通过漱口将它们冲掉。


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